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炝拌苋菜梗的做法

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蔬菜是应时应季的为最佳选择,所谓过时不食。现在正是苋菜上市的季节,刚刚上市的苋菜鲜嫩喜人,口感也是很好的。今天我把苋菜的梗单独摘了下来做一道酸辣可口的小菜,采用炝拌的烹饪方式,辣椒经过处理香味更浓,而辣度降低,是我喜欢的一种烹饪方式。

食材明细

主料
  • 苋菜梗 180g
辅料
调料

炝拌苋菜梗的做法步骤

  • 炝拌苋菜梗的做法步骤:1
    1
    苋菜把梗和叶子分开,只要梗,叶子做其它用。
  • 炝拌苋菜梗的做法步骤:2
    2
    苋菜梗洗净后开水焯烫1分钟左右,烫熟捞出控水。
  • 炝拌苋菜梗的做法步骤:3
    3
    焯烫好的苋菜梗切段放入盘子里,大蒜捣碎放上面。
  • 炝拌苋菜梗的做法步骤:4
    4
    干辣椒提前用水浸泡10分钟左右,这样油炒的时候不会糊,最后把花椒也放水里浸湿即和辣椒一起捞出。
  • 炝拌苋菜梗的做法步骤:5
    5
    锅里放油,把辣椒切段和花椒一起放入锅里炒至变色。
  • 炝拌苋菜梗的做法步骤:6
    6
    趁热连油和辣椒花椒一起倒在蒜泥上。
  • 炝拌苋菜梗的做法步骤:7
    7
    趁热连油和辣椒花椒一起倒在蒜泥上。
  • 炝拌苋菜梗的做法步骤:8
    8
    成品图。
来自 美食天下 万山红 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

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