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猕猴桃柚子汁的做法

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猕猴桃中不仅含有丰富的维生素c,还含有充足的钾元素,这些都对改善皮肤质量,提高肤色,淡化色斑有很大的好处啊!都说水果中糖分含量很高,然而猕猴桃呢,他却是减肥佳品,因为它的热量和脂肪含量极低,所以多吃也不会胖哦,和柚子一起榨汁,好喝又营养。

食材明细

主料
辅料

猕猴桃柚子汁的做法步骤

  • 猕猴桃柚子汁的做法步骤:1
    1
    准备好所需要的食材。
  • 猕猴桃柚子汁的做法步骤:2
    2
    柚子去皮撕成小块。
  • 猕猴桃柚子汁的做法步骤:3
    3
    猕猴桃去皮切小块。
  • 猕猴桃柚子汁的做法步骤:4
    4
    装到便携式果汁机里。
  • 猕猴桃柚子汁的做法步骤:5
    5
    启动果汁杯榨汁。
  • 猕猴桃柚子汁的做法步骤:6
    6
    榨好了。

小窍门

如果喜欢稀一些果汁,可以适当加入纯净水。
来自 美食天下 石榴树2008 的作品
使用的厨具:料理机
所属分类: 饮品   早餐   下午茶  

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