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北海小鲍鱼怎么做好吃的做法

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北部湾鲍鱼,广西北海市特产。鲍鱼是绿色产品,对水质要求非常高,吃龙须菜长大,素有“海产八珍之冠”的美誉,它含蛋白质多,肝糖份高,营养丰富,肉质细嫩,味道鲜美,清香爽口。
今天做这道下酒菜十分简单,五分钟即熟,是一道快手菜。

食材明细

主料
  • 小鲍鱼 一斤
辅料

北海小鲍鱼的做法步骤

  • 北海小鲍鱼怎么做好吃的做法步骤:1
    1
    先把小鲍鱼淘洗一下,多洗几次搓一搓,洗干净即可。
  • 北海小鲍鱼怎么做好吃的做法步骤:2
    2
    蒜瓣:切碎辣椒:切碎蒜苗:切小段。
  • 北海小鲍鱼怎么做好吃的做法步骤:3
    3
    把鲍鱼放进去翻炒一下(ps:翻几下就可以了,不用一直翻)然后加入盐,糖,酱油(一点点)调下味。
  • 北海小鲍鱼怎么做好吃的做法步骤:4
    4
    起锅烧油,先放蒜头,蒜头爆香后再放辣椒。
  • 北海小鲍鱼怎么做好吃的做法步骤:5
    5
    把鲍鱼放进去翻炒一下(ps:翻几下就可以了,不用一直翻)然后加入盐,糖,酱油(一点点)调下味。
  • 北海小鲍鱼怎么做好吃的做法步骤:6
    6
    把蒜苗放进去,炒一下出锅(不用炒久,二十秒解决,蒜苗太熟不好吃)。
  • 北海小鲍鱼怎么做好吃的做法步骤:7
    7
    加入一点点开水,翻炒一下。
  • 北海小鲍鱼怎么做好吃的做法步骤:8
    8
    盖上锅盖焖一分钟。
  • 北海小鲍鱼怎么做好吃的做法步骤:9
    9
    一口一个,超级简单下饭菜,喜欢辣一点的辣椒可以多加,这个配酒超级好。
  • 北海小鲍鱼怎么做好吃的做法步骤:10
    10
    很方便哦,快点试试吧。

小窍门

不要一直翻炒,适量就好,小鲍鱼容易熟,一直翻动的话壳会掉吃的时候把肉吃掉,肚子那些就不要吃了。
来自 美食天下 北海·鱼臻鲜·老表 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 家常菜   海鲜  

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