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木瓜奶昔——好喝易做的营养饮品的做法

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买了个木瓜,想拿来煲汤,结果放着放着,它熟了,可能对主人的遗忘症它也感到无可奈何吧。但是,主人把它拿来打木瓜奶昔,也算是对得起它的美颜、美味了😉

食材明细

主料
  • 熟木瓜肉 适量
辅料
调料

木瓜奶昔的做法步骤

  • 木瓜奶昔——好喝易做的营养饮品的做法步骤:1
    1
    海南红肉木瓜。熟吃也是非常好吃的,生食就是拿来煲汤、炖燕窝银耳、花胶等。
  • 木瓜奶昔——好喝易做的营养饮品的做法步骤:2
    2
    两瓶250ml规格的牛奶,纯牛奶。
  • 木瓜奶昔——好喝易做的营养饮品的做法步骤:3
    3
    木瓜肉放进果汁机,再倒牛奶进去,启动开关,打一分钟。
  • 木瓜奶昔——好喝易做的营养饮品的做法步骤:4
    4
    倒进杯子里。我用网筛过滤一下,口感更加顺滑,孩子喝了一杯再回学校,满血复活✌🏻️。
  • 木瓜奶昔——好喝易做的营养饮品的做法步骤:5
    5
    美人饮。

小窍门

如果用酸奶,两瓶150--180ml的酸奶,加一杯凉白开稀释,希望好喝。早餐我经常这么打水果奶昔来喝,好喝又营养。
来自 美食天下 淏妈小厨房 的作品
使用的厨具:榨汁机
所属分类: 饮品   下午茶  

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