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白灼秋葵

夏天苦滋滋

白灼秋葵的做法

2张图片

食材明细

主料

秋葵适量

辅料

蒜蓉适量
红辣椒 适量
盐少许
酱油少许
蚝油少许

微辣口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

白灼秋葵的做法步骤

1
秋葵洗净备用。
2
锅中放水烧开后放秋葵焯水，即可捞出备用。
3
沥干水分后放入盘中。
4
把辣椒、蒜切好备用。
5
锅中放油烧热后放入蒜蓉、红辣椒炒香。
6
再加入少许的盐、酱油、蚝油翻炒即可。
7
将煮好的调料淋在盘中秋葵上即可。

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使用的厨具：不粘锅

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