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首乌红枣鸡汤的做法

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中药何首乌有补肝肾、益精血、壮筋骨、润肠消躁之功,红枣有益气补血、健脾和胃、缓阴血、生津液、悦颜色的作用。何首乌性温而味苦、涩、甘,而红枣性温而味甘及有和百药之功,两者合用正好相得益彰,合而炖鸡,甘润可口,有补肝肾、益精血、美发养颜之功,对阴虚血少、头发早白、遗精者甚适宜。

食材明细

主料
辅料
调料

首乌红枣鸡汤的做法步骤

  • 首乌红枣鸡汤的做法步骤:1
    1
    备好食材:首乌提前洗净用温水泡半小时(因为药材是干的泡软易炖出味),鸡肉洗净去皮及肥油。
  • 首乌红枣鸡汤的做法步骤:2
    2
    鸡肉焯水。
  • 首乌红枣鸡汤的做法步骤:3
    3
    红枣洗一下,备点桂圆。
  • 首乌红枣鸡汤的做法步骤:4
    4
    将所有食材放入大碗中加适量的水,放入电饭煲隔水炖2小时。
  • 首乌红枣鸡汤的做法步骤:5
    5
    时间到,调少许盐,完成。
  • 首乌红枣鸡汤的做法步骤:6
    6
    成品图。
  • 首乌红枣鸡汤的做法步骤:7
    7
    成品图。
来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 汤类   家常菜  

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