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银耳百合莲子羹的做法

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“银耳又叫做白木耳,有菌中之王的美称,它是作为我们的一种传统食用菌,它的营养成分是非常丰富的,还有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、提神醒脑、美容养颜的功效。

食材明细

主料
辅料
调料
  • 老红糖 1块

银耳百合莲子羹的做法步骤

  • 银耳百合莲子羹的做法步骤:1
    1
    准备所有的食材,银耳、莲子、桃胶、皂角米,红枣都是我提前泡发的。
  • 银耳百合莲子羹的做法步骤:2
    2
    水开后下入银耳、莲子、百合和红枣小火慢慢熬制。
  • 银耳百合莲子羹的做法步骤:3
    3
    熬到银耳出胶后把玫瑰花和枸杞放进去熬制十分钟。
  • 银耳百合莲子羹的做法步骤:4
    4
    十分钟后把红糖放进去直到红糖熬化。
  • 银耳百合莲子羹的做法步骤:5
    5
    满满的一碗胶原蛋白银耳百合莲子羹就熬好了。
来自 美食天下 红•宏 的作品
使用的厨具:瓦煲
所属分类: 羹类   家常菜   下午茶  

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