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低卡香烤杏鲍菇 首发

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低卡香烤杏鲍菇的做法

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“适合减肥健身的小伙伴！”

食材明细

主料
辅料
调料

低卡香烤杏鲍菇的做法步骤

  • 低卡香烤杏鲍菇的做法步骤：1
    1
    烤盘铺铝箔纸，将杏鲍菇撕成丝放入烤盘中。
  • 低卡香烤杏鲍菇的做法步骤：2
    2
    在杏鲍菇上撒生抽、料酒、黑胡椒、椒盐、孜然粉、辣椒粉。
  • 低卡香烤杏鲍菇的做法步骤：3
    3
    蒜用压蒜器压成蒜蓉。
  • 低卡香烤杏鲍菇的做法步骤：4
    4
    平底锅倒入10ml橄榄油，将蒜煸香淋在杏鲍菇上。
  • 低卡香烤杏鲍菇的做法步骤：5
    5
    1000W下层烤10分钟，撒葱花白芝麻即可。

小窍门

蒜要用油煸一下再倒上去，要不然会比较辣。
来自 美食天下 D&R 的作品
使用的厨具：烤箱
所属分类： 烧烤   烤箱菜   夜宵  

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