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酸爽海带丝的做法

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酸爽海带丝,简单快手凉拌菜。海带是一种高营养价值食物,富含无机盐,碘,铁等人体所需的矿物质。性寒,可解热,化痰止咳,还有降血压,减肥等作用。

食材明细

主料
  • 盐渍海带丝 200克
辅料
调料

酸爽海带丝的做法步骤

  • 酸爽海带丝的做法步骤:1
    1
    盐渍海带丝200克,甜椒半个,葱姜蒜适量,择洗干净,海带丝反复泡洗焯水1分钟,然后过凉控干备用。
  • 酸爽海带丝的做法步骤:2
    2
    甜椒,大葱,大蒜,姜洗净切丝。
  • 酸爽海带丝的做法步骤:3
    3
    准备好所有食材。
  • 酸爽海带丝的做法步骤:4
    4
    把所有食材放一起,加点白糖,白醋(多加点),盐,香油,搅拌均匀就可以了。
  • 酸爽海带丝的做法步骤:5
    5
    酸爽海带丝,简单快手凉拌菜。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 凉菜   家常菜  

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