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金牌BBQ欢喜鱿鱼圈

金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法

8张图片

食材明细

主料

冰鲜鱿鱼 2条

辅料

COOK100金牌BBQ烤肉料 23克

配料

水 18克
油适量

咸鲜口味
烤工艺
三刻钟耗时
普通难度

金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法步骤

1
清洗鱿鱼。
2
去掉内脏和薄膜，再次冲洗干净，控干水分。
3
切成圈圈。
4
23克的COOK100金牌BBQ烤肉料。
5
18克水。
6
COOK100金牌BBQ烤肉料与水调匀。
7
将调好的料汁。
8
倒入鱿鱼圈中。
9
充分混匀。
10
再调入少量的油，拌匀。
11
盖好保鲜膜入冰箱，腌制4个小时以上。（我是头一天晚上腌制，第二天白天烤的。）
12
烤网刷油。
13
铺好鱿鱼圈。
14
烤盘铺锡纸放底层，烤网放中层，上下火，200度左右，烤制10分钟左右。

来自美食天下海蓝澜的作品

使用的厨具：电烤箱

所属分类： BBQ

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