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蒜泥红绿两炒
蓝雨阳光780913
1张图片
“
简单营养美味佳肴。
”
食材明细
主料
丝瓜
1根
胡萝卜
1根
辅料
大蒜
2个
调料
盐
适量
油
1勺
原味
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蒜泥红绿两炒的做法步骤
1
丝瓜和胡萝卜切成片备用。
2
大蒜去皮以后用搅打器搅成泥状。
3
油热以后放入蒜泥炒出蒜味。
4
放入丝瓜翻炒变软。
5
放入胡萝卜片翻炒。
6
加入盐调味即可。
7
出锅。
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蓝雨阳光780913
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使用的厨具:炒锅
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