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“莲花菜又名包菜、甘蓝菜,是一种产量非常高的经济型蔬菜,因价格低廉而深受消费者喜爱。莲花菜吃法多样,以炒食居多,北方居民在秋冬季节多以此腌渍酸菜,成品质地较脆,酸香味美,配以烧肉、粉条烩制的烩菜也非常的美味。
在此,奉献给你的是一道凉拌莲花菜。”
食材明细
凉拌莲花菜的做法步骤
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炒锅上火放油烧热,放少许花椒,炸出香味,捞出花椒。
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装盘,成品。椒香、蒜香、酸香、脆爽,美味可口。
小窍门
1.莲花菜要用手掰成块。
2.焯水时要放油盐,色泽鲜艳夺目。
3.现炸花椒油比成品花椒油和香油更有味道。
4.在所有的植物油中,最钟情的是胡麻油。
使用的厨具:煮锅
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