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凉拌秋葵独家

凉拌秋葵的做法

1张图片

食材明细

主料

秋葵适量

辅料

花生油 适量

调料

食盐适量
生抽适量
大蒜半头
蚝油适量

蒜香口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

凉拌秋葵的做法步骤

1
锅中烧水，放入适量食盐。
2
待水微微沸腾，将秋葵放入锅中煮两三分钟。
3
将煮好的秋葵捞出放盘中。
4
炒锅烧热下油，放入蒜末炒香。
5
炒好的蒜末加入适量生抽，蚝油，加上适量煮秋葵的水。
6
将蒜蓉倒入盘中即可。

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使用的厨具：煮锅、炒锅

所属分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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