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素肠花生米拌黄瓜的做法

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素肠花生米拌黄瓜,好吃爽口的家常菜。拌黄瓜的热量非常低,可以清热利湿、凉血解毒、润肠通便,增强免疫力,增加皮肤的弹性。

食材明细

主料
辅料
  • 烘烤海米 1小碟
  • 1棵
  • 2瓣
调料

素肠花生米拌黄瓜的做法步骤

  • 素肠花生米拌黄瓜的做法步骤:1
    1
    素肠2根,黄瓜3根,去皮花生米半小碗,烘烤海米一小碟,葱1棵,蒜2瓣。
  • 素肠花生米拌黄瓜的做法步骤:2
    2
    黄瓜切片,素肠也切片,葱,蒜切碎。
  • 素肠花生米拌黄瓜的做法步骤:3
    3
    准备好所有食材。
  • 素肠花生米拌黄瓜的做法步骤:4
    4
    把所有食材放一起。
  • 素肠花生米拌黄瓜的做法步骤:5
    5
    调个汁(白糖,香醋,香油,酱油,盐),浇在食材上搅拌均匀就可以了。
  • 素肠花生米拌黄瓜的做法步骤:6
    6
    素肠花生米拌黄瓜,好吃爽口的家常菜。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜   夏季食谱  

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