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莲子海带鸡骨汤

宸·羽
莲子海带鸡骨汤的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

莲子海带鸡骨汤的做法步骤

  • 莲子海带鸡骨汤的做法步骤：1
    1
    买了一只鸡，留下的鸡骨炖汤最合适。
  • 莲子海带鸡骨汤的做法步骤：2
    2
    准备海带丝、莲子。
  • 莲子海带鸡骨汤的做法步骤：3
    3
    海带只用了一半泡发。
  • 莲子海带鸡骨汤的做法步骤：4
    4
    将鸡骨和莲子放入汤锅，加入适量的水，大火炖开。
  • 莲子海带鸡骨汤的做法步骤：5
    5
    炖煮15分钟，将汤汁表面的油和浮末捞去。
  • 莲子海带鸡骨汤的做法步骤：6
    6
    放入海带丝和姜片，再次炖开后转小火熬40分钟。
  • 莲子海带鸡骨汤的做法步骤：7
    7
    时间到，海带己炖至软绵，汤汁非常鲜香，加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味，汤汁再翻滚一会儿即可关火。。
  • 莲子海带鸡骨汤的做法步骤：8
    8
    成品。清热祛燥，营养美味哦！
来自 美食天下 宸·羽 的作品
使用的厨具：汤锅
所属分类： 汤类   家常菜   午餐   晚餐  

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