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甜椒芦笋炒莲藕的做法

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甜椒芦笋炒莲藕营养,清淡,脆爽,好吃的家常菜。莲藕,秋季美食之一,通气去燥,清脆爽口。配以甜椒,芦笋和香菇,是我家餐桌上极
受欢迎的家常菜。

食材明细

主料
辅料
调料

甜椒芦笋炒莲藕的做法步骤

  • 甜椒芦笋炒莲藕的做法步骤:1
    1
    莲藕1节,甜椒半个,芦笋4根,香菇5个,葱1段,蒜3瓣。
  • 甜椒芦笋炒莲藕的做法步骤:2
    2
    把所有食材择洗干净。
  • 甜椒芦笋炒莲藕的做法步骤:3
    3
    莲藕切片,芦笋切条,莲藕焯水2分钟加入芦笋半分多钟,捞出过凉。
  • 甜椒芦笋炒莲藕的做法步骤:4
    4
    切好香菇,甜椒,葱和蒜。
  • 甜椒芦笋炒莲藕的做法步骤:5
    5
    准备好所有食材。
  • 甜椒芦笋炒莲藕的做法步骤:6
    6
    平底锅加热加点油炒香葱蒜,然后加香菇,加焯好的藕片,加点蚝油,加五香粉和盐,最后加甜椒芦笋快速翻炒出锅。
  • 甜椒芦笋炒莲藕的做法步骤:7
    7
    甜椒芦笋炒莲藕营养,清淡,脆爽,好吃的家常菜。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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