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口蘑甜椒炒芦笋的做法

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口蘑甜椒炒芦笋,是一道营养好吃的家常菜。芦笋是非常健康的绿色蔬菜,鲜嫩清甜,可以增进食欲,帮助消化,营养丰富,热量极低,具有抗氧化能力。

食材明细

主料
辅料
调料

口蘑甜椒炒芦笋的做法步骤

  • 口蘑甜椒炒芦笋的做法步骤:1
    1
    口蘑6个,甜椒半个,芦笋8根,里脊肉100克,洋葱四分之一个,姜1片,蒜4瓣。
  • 口蘑甜椒炒芦笋的做法步骤:2
    2
    把食材择洗干净,芦笋切滚刀,焯水1分钟,然后过凉。
  • 口蘑甜椒炒芦笋的做法步骤:3
    3
    切好甜椒,口蘑,洋葱,姜,蒜。
  • 口蘑甜椒炒芦笋的做法步骤:4
    4
    里脊肉切丝,加点酱油淀粉和油抓一下。
  • 口蘑甜椒炒芦笋的做法步骤:5
    5
    准备好所有食材。
  • 口蘑甜椒炒芦笋的做法步骤:6
    6
    平底锅加热加点油炒香姜,蒜和口蘑,加1勺蚝油,加肉丝炒散,加洋葱和甜椒,加盐和五香粉,最后加焯好的芦笋快速颠炒出锅。
  • 口蘑甜椒炒芦笋的做法步骤:7
    7
    口蘑甜椒炒芦笋,是一道营养好吃的家常菜。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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