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火麻仁木耳炒黄豆芽的做法

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这道菜的特点:虽然木耳和黄豆芽都是脆口,但口感却不相同,很有层次感,应该说,食材普通,营养却毫不逊色,富含蛋白质、多种维生素和膳食纤维,火麻仁的加入,增加了清香的口感,是个很经济实惠的家常菜。

食材明细

主料
辅料
调料

火麻仁木耳炒黄豆芽的做法步骤

  • 火麻仁木耳炒黄豆芽的做法步骤:1
    1
    按照上述用量准备好各种食材。
  • 火麻仁木耳炒黄豆芽的做法步骤:2
    2
    锅中放油,爆香姜蒜末。
  • 火麻仁木耳炒黄豆芽的做法步骤:3
    3
    下豆芽翻炒。
  • 火麻仁木耳炒黄豆芽的做法步骤:4
    4
    下木耳翻炒,放适量盐和蚝油调味。
  • 火麻仁木耳炒黄豆芽的做法步骤:5
    5
    食材成熟入味,出锅装盘撒火麻仁增香增营养。

小窍门

此为清淡菜,调料尽量少放,保留食材原本的味道才好吃。
来自 美食天下 美食娘娘馨睿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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