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冰糖雪梨银耳汤独家

冰糖雪梨银耳汤的做法

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“冰糖雪梨银耳汤不仅味道香甜，而且还有清肺止咳、美容养颜、抗衰老、生津润燥等功效。是秋季最好的饮用佳品。”

食材明细

主料

银耳 30g
雪梨 1个

辅料

花生 30颗
枸杞 20颗
红枣 6颗

调料

老冰糖 10粒
清水适量

甜味口味
炖工艺
一小时耗时
普通难度

冰糖雪梨银耳汤的做法步骤

1
准备食材。
2
把花生和木耳睡前有清水浸泡上。
3
泡好的银耳、花生和红枣。
4
把泡好的银耳冲洗干净，去掉根部，用刀切成小朵。
5
再把雪梨洗净切成块备用。
6
锅中倒水，先把花生和红枣倒进去炖。
7
水开后再把银耳倒进去一同炖20分钟。
8
再把雪梨倒进去炖至汤汁粘稠，梨子变成透明色，把冰糖放进去煮至冰糖融化。
9
最后再把枸杞放进去炖5分钟。
10
一碗包含满满胶原蛋白的冰糖雪梨银耳汤就开吃啦。

来自美食天下红•宏的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：汤类家常菜早餐夜宵

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