客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 热菜 家常菜
鲜贝三菌菇炒甜豆的做法

  1张图片

鲜贝三菌菇炒甜豆,脆嫩爽口,味道鲜美,营养丰富。鲜贝是一种味道鲜美的海鲜类食材,肉质鲜嫩,营养丰富,具有健脑、美容护肤、健脾和胃等作用。三菌菇低卡低脂,减肥瘦身,和甜豆搭配营养更全面。

食材明细

主料
辅料
调料

鲜贝三菌菇炒甜豆的做法步骤

  • 鲜贝三菌菇炒甜豆的做法步骤:1
    1
    鲜贝100克,白玉菇100克,香菇3个,杏鲍菇半个,甜豆200克,香葱2棵,大蒜半头。
  • 鲜贝三菌菇炒甜豆的做法步骤:2
    2
    甜豆择洗干净,焯水半分钟,过凉控干备用。
  • 鲜贝三菌菇炒甜豆的做法步骤:3
    3
    蘑菇洗净香菇,杏鲍菇切片,白玉菇手撕一下。
  • 鲜贝三菌菇炒甜豆的做法步骤:4
    4
    鲜贝加点油,酱油,淀粉抓一下,切好葱蒜。
  • 鲜贝三菌菇炒甜豆的做法步骤:5
    5
    准备好所有食材。
  • 鲜贝三菌菇炒甜豆的做法步骤:6
    6
    平底锅加热加点油炒香葱蒜,加三种菌菇,加点蚝油,加上鲜贝,加点盐和五香粉,最后加甜豆,翻炒均匀就可以了。
  • 鲜贝三菌菇炒甜豆的做法步骤:7
    7
    鲜贝三菌菇炒甜豆,脆嫩爽口,味道鲜美,营养丰富。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map