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“好多妈妈说孩子煎牛排咬不下,吃一吃就吐掉。
都知道要多给孩子吃肉,红肉含有血红素铁,吸收率高,但是怎么能让孩子爱上吃肉呢。
现在夏天特别肉胃口也不好,这个黄瓜卷牛肉剁碎这样可以很容易的咬,黄瓜独特的清香味道可以让牛肉更好吃。
九个月的孩子可以自己拿着吃,不要怕孩子吃的脏,你给孩子机会他慢慢会吃的越来越好你以后带起来就会轻松很多的。”
食材明细
牛肉黄瓜卷的做法步骤
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1
准备好材料,我这里量比较大,给出的量可以做5个黄瓜卷。
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2
牛排解冻后吸掉表面血水就可以用,如果市场买的牛肉要洗一洗。
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3
把牛肉60g胡萝卜15g洋葱30g植物油5g全部拉成碎末
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4
玉米淀粉5g奶酪粉适量如果没有奶酪粉也可以加香菇粉等等。
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小窍门
1、 牛肉也可以换成猪肉。
2、 胡萝卜也可以换成西蓝花等等。
3、 里面也可以放一点肥肉会更好吃,我这个牛肉有雪花的所以口感不会那么柴。
使用的厨具:蒸锅