客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
牛肉庚炒芦笋的做法

  1张图片

牛肉庚炒芦笋,营养丰富,味道鲜美,开胃又补血。秋季是人们抵抗力相对较弱的时候,牛肉庚有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨的功效。芦笋鲜美芳香,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。

食材明细

主料
辅料
调料

牛肉庚炒芦笋的做法步骤

  • 牛肉庚炒芦笋的做法步骤:1
    1
    牛肉庚4个,芦笋10根,白玉菇100克,大葱1段。
  • 牛肉庚炒芦笋的做法步骤:2
    2
    芦笋老根去皮,泡洗干净,切段,焯水1分钟,过凉控干备用。
  • 牛肉庚炒芦笋的做法步骤:3
    3
    白玉菇泡洗干净,有大的手撕一下,葱切顺丝,牛肉庚切片。
  • 牛肉庚炒芦笋的做法步骤:4
    4
    准备好所有食材。
  • 牛肉庚炒芦笋的做法步骤:5
    5
    平底锅加热加点油炒香葱丝,加白玉菇,加点蚝油,加牛肉庚片,加芦笋,最后加点盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
  • 牛肉庚炒芦笋的做法步骤:6
    6
    牛肉庚炒芦笋,营养丰富,味道鲜美。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map