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鸡蛋炒香菇西兰花独家

柠檬小厨～～

鸡蛋炒香菇西兰花的做法

1张图片

食材明细

主料

鸡蛋 3个

辅料

鲜香菇 4朵
西兰花 250g

调料

橄榄油 适量
蒜适量
胡椒盐 适量

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
高级难度

鸡蛋炒香菇西兰花的做法步骤

1
食材，土鸡蛋，香菇，西兰花。
2
食材洗净，西兰花用手掰小朵，香菇切薄片。
3
土鸡蛋加入少许盐，黄酒打散。
4
锅中放水烧开，下入西兰花和香菇焯水煮熟。
5
捞出备用。
6
锅中放油下入鸡蛋炒熟。
7
盛出备用。
8
锅中放入少许橄榄油下入蒜末煸香。
9
下入西兰花香菇片翻炒均匀。
10
倒入炒熟的鸡蛋。
11
磨入胡椒盐炒匀即可！
12
成品！健康营养超美味！

来自美食天下柠檬小厨～～的作品

使用的厨具：不粘锅

所属分类：热菜家常菜快手菜

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