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火麻仁香蒜带鱼的做法

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这道菜蒜香味浓郁,使人能联想到一切具有蒜香味的美食,诱人食欲。带鱼有它本身独特的鲜味,加之厚厚的肉,不那么多的刺,吃起来也是真爽。在烹制过程中用小火将蒜末炒香,之后再放些火麻仁一起炒至微微发黄,最后撒在成品菜上,真是只有尝过才知其中的美味啊。

食材明细

主料
  • 带鱼 约1000克左右
  • 火麻仁 20克
辅料
调料

火麻仁香蒜带鱼的做法步骤

  • 火麻仁香蒜带鱼的做法步骤:1
    1
    带鱼清洗干净,切段用料酒、葱段、姜片腌制去腥。
  • 火麻仁香蒜带鱼的做法步骤:2
    2
    主料和辅料,兑好的酱汁。
  • 火麻仁香蒜带鱼的做法步骤:3
    3
    将带鱼表面沾上淀粉,在少许油中煎至两面金黄。
  • 火麻仁香蒜带鱼的做法步骤:4
    4
    煎成这样就可以了
  • 火麻仁香蒜带鱼的做法步骤:5
    5
    锅中放少许油,将兑好的酱汁放入并加适量清水煮沸。
  • 火麻仁香蒜带鱼的做法步骤:6
    6
    放入带鱼煮之成熟入味,取出码盘。
  • 火麻仁香蒜带鱼的做法步骤:7
    7
    少许油小火将蒜末炒香。
  • 火麻仁香蒜带鱼的做法步骤:8
    8
    放入火麻仁一起炒至发黄。
  • 火麻仁香蒜带鱼的做法步骤:9
    9
    将炒好的蒜蓉、火麻仁撒在做好的带鱼上并放红椒粒和葱花添色增香。

小窍门

带鱼不必煎的太干,煎成微黄更易入味。
来自 美食天下 美食娘娘馨睿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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