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“猪脚姜,又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋,是一道广东的地方传统名菜,最具特色的女人滋补食品,属于粤菜。在广东,很多坐月子的女士都喜欢吃猪脚姜,因为它可以活血暖身,促进子宫收缩,而猪脚也含有不少的钙质。主要食材有猪脚、鸡蛋、姜。因为姜能驱寒去湿、行气活血,所以在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。”
食材明细
鸡蛋猪脚姜醋的做法步骤
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将姜放入瓦煲(小黄姜太辣了我焯水10分鐘,可接受姜辛辣的这一步可省)。
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加入适量的甜醋和少许白醋(这甜醋加少许糯米醋口感会更好)。
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这时煲了2小时的姜醋,将鸡蛋放入煲半小时关火(隔天重新又中小火煲2小时)。
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这是煲了一小时的状态,(隔天又小火煲1小时关火,这样煲醋才美味,重复煲数次更好吃)。
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小窍门
云南小黄姜比较辛辣如怕辣可以将姜焯过水能减轻点辛辣味。姜醋是越煲越好味,每次复煲小火煲至微微沸腾即可。
使用的厨具:瓦煲
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