3张图片
“ 这个算是家常菜了,红烧是上海地区比较常见的烧法,特点就是浓油赤酱,咸中带甜。以前的上海人尤其是老年人是不怎么爱吃辣的,就算要放辣椒,放个一两根意思意思,根本尝不出辣味来。近几年,随着全国各地的人群涌入上海,也带来了各地的风味,川湘菜特别成功,把上海人的口味也带跑偏辣了。我和女儿就属于跑偏了的口味,爱一点点辣,而我公婆就是顽固地一点儿也不吃辣。
但今天这道红烧鸡块我做成了微辣口味,原因是公婆不吃鸡,便宜了我们娘俩。”
食材明细
红烧鸡块的做法步骤
-
1
鸡腿斩成大块,清洗几遍,尽量洗去血水,捞起沥水。
-
-
3
葱打葱结,姜切片,蒜头去皮拍扁,干红椒洗去浮尘。
-
4
鸡腿块放盆中加1小勺盐、1小勺糖、1大勺生抽、1大勺蚝油、1大勺料酒、1大勺鸡蛋液、1大勺淀粉,用手顺一个方向搅打上劲。
-
-
-
-
8
因为颜色不够红,又加了1大勺老抽,加一大碗水,几乎没过鸡块,炒匀加盖煮开。
-
9
煮开后转中小火煮约10分钟左右,或煮到你喜欢的软硬程度,不过我不太建议煮很长时间,煮老了就不太好吃。中间尝一下味道,觉得辣度不够,就又加了一勺辣椒粉。
-
-
小窍门
1.鸡腿肉比较嫩,个人觉得应该是鸡身上最好吃的部位。
2.很多人觉得鸡是发物,比如我婆婆,忌口不吃,可是鸡肉的营养是非常好的,这不吃那不吃,营养哪儿来?说这个真是有感而发,我自己是过敏非常厉害的,医生要我不吃海鲜不吃河鲜不吃牛羊肉不吃竹笋韭菜大蒜……我觉得我没东西可吃了,什么口都不忌,还不是好好的。
3.调味请根据自己口味调整。
使用的厨具:炒锅