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黑蒜虫草花瘦肉汤的做法

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黑蒜是一种营养价值超高的保健食品,是用新鲜生蒜,带皮在发酵箱里发酵60~90天后制成的食品。黑蒜具有杀菌消炎、保护肝脏、调节血糖水平、降血脂、益智健脑、抗氧化、提高免疫力、助眠抗衰老的功效。【摘自百度】

食材明细

主料
辅料
调料

黑蒜虫草花瘦肉汤的做法步骤

  • 黑蒜虫草花瘦肉汤的做法步骤:1
    1
    独头黑蒜、虫草花。
  • 黑蒜虫草花瘦肉汤的做法步骤:2
    2
    前胛瘦肉。
  • 黑蒜虫草花瘦肉汤的做法步骤:3
    3
    将瘦肉切成块。
  • 黑蒜虫草花瘦肉汤的做法步骤:4
    4
    食材洗干净后放入炖盅。
  • 黑蒜虫草花瘦肉汤的做法步骤:5
    5
    汤盅内加入适量的水和盐,置入电炖锅。
  • 黑蒜虫草花瘦肉汤的做法步骤:6
    6
    盖盖,按下肉汤键,时间2个小时。
  • 黑蒜虫草花瘦肉汤的做法步骤:7
    7
    时间到开盖。
  • 黑蒜虫草花瘦肉汤的做法步骤:8
    8
    撇去表面的浮沫,加入适量的鸡精,即可盛出品尝。
  • 黑蒜虫草花瘦肉汤的做法步骤:9
    9
    成品。秋季滋补汤,让皮肤更加水润。
来自 美食天下 宸·羽 的作品
使用的厨具:炖盅、汤锅
所属分类: 汤类   家常菜   秋季食谱   冬季食谱  

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