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烤什锦菜的做法

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儿子晚上想喝奶茶吃馕,做为新疆人,奶茶必须配烧烤啊。动烤炉太麻烦了,也不想烤肉,所以干脆烤个什锦菜,有荤有素简单方便。

食材明细

主料
调料

烤什锦菜的做法步骤

  • 烤什锦菜的做法步骤:1
    1
    土豆厚切泡水(防氧化变色)2花菜分成小朵泡淡盐水备用3火锅丸子提前化冻4金针菇去根清洗分成小朵。
  • 烤什锦菜的做法步骤:2
    2
    起锅烧水,水开后放入土豆片,煮至透明,捞出备用。
  • 烤什锦菜的做法步骤:3
    3
    开水里加少量盐、橄榄油,放入花菜,抄两分钟左右。捞出过凉水,控干水分备用。
  • 烤什锦菜的做法步骤:4
    4
    一大勺辣椒面,一大勺孜然粉,适量盐拌均备用。(孜然和辣椒面基本是一比一,因为我家是小朋友吃,不能太辣,所以我用的是两种辣椒面掺在一起用,盐也可以拌菜的时候放,这样比较容易控制量)。
  • 烤什锦菜的做法步骤:5
    5
    除金针菇外,把所有菜倒入盆里,先倒入适量食用油,戴一次性手套用手拌均。(我这些菜用油量大概是拌调料的饭匙三匙的量,油不用太多)拌好后再分两次倒入配好的烧烤料,接着用手拌均。
  • 烤什锦菜的做法步骤:6
    6
    金针菇也一样操作,先放油拌一下,再放调料拌均。
  • 烤什锦菜的做法步骤:7
    7
    烤盘铺锡纸,把菜铺均上烤箱,上下管加热180度20分钟。
  • 烤什锦菜的做法步骤:8
    8
    烤后成品图,呃~好像丑了点,不过味道棒棒哒。喜欢烧烤的朋友们可以试试。

小窍门

超级简单,没什么技术含量。怕掌握不住盐量的可以在拌菜的时候单独加盐。调料尽量撒开这样更好拌均。
来自 美食天下 小徐同学的御用厨师 的作品
使用的厨具:烤箱
所属分类: 烧烤   家常菜  

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