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山药燕麦粥独家

山药燕麦粥的做法

2张图片

“山药健脾益胃助消化，降低血糖，延年益寿，燕麦中含有大量膳食纤维，能增强肠胃蠕动力，排毒通便，降血脂，增强身体免疫力。”

食材明细

主料

山药适量
燕麦适量

辅料

清水适量

原味口味
其他工艺
半小时耗时
普通难度

山药燕麦粥的做法步骤

1
淮山药两根。
2
去皮洗净切成小丁。
3
燕麦片洗净。
4
一起放入破壁机里面，放入清水至1000毫升。
5
启动滋补糊键，自动完成工作，默认半小时。
6
时间到！
7
成品图！
8
成品图！

来自美食天下筠旸JY 的作品

使用的厨具：破壁机

所属分类：粥早餐

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