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苹果蜜薯莲子汤的做法

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天气冷了,爽口的苹果吃着也感觉太凉了,换种方法,加上蜜薯莲子一起煮着吃,咕嘟咕嘟,小火煮出一碗温热的营养汤。

食材明细

主料

苹果蜜薯莲子汤的做法步骤

  • 苹果蜜薯莲子汤的做法步骤:1
    1
    苹果、蜜薯清洗,莲子用水泡发。
  • 苹果蜜薯莲子汤的做法步骤:2
    2
    苹果、蜜薯去皮切小块。
  • 苹果蜜薯莲子汤的做法步骤:3
    3
    全部食材放入煮锅中,加水烧煮约20分钟。
  • 苹果蜜薯莲子汤的做法步骤:4
    4
    咕嘟咕嘟,小火煮成一碗营养汤。
来自 美食天下 清水淡竹 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜   早餐  

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