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火麻仁彩椒拌双耳的做法

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这绝对是一个快手菜,不仅有营养还有颜值,甜咸酸爽口感丰富,适合任何季节食用。尤其是最后撒上火麻仁,更加清香美味。火麻仁被誉为"超级营养品",只因为它具有人体必需的七大类营养素成分,并极易被人体吸收,所以经常食用对身体健康是很有益的。

食材明细

主料
辅料
调料

火麻仁彩椒拌双耳的做法步骤

  • 火麻仁彩椒拌双耳的做法步骤:1
    1
    准备好各种食材:木耳、银耳泡发。
  • 火麻仁彩椒拌双耳的做法步骤:2
    2
    锅中放水,焯熟木耳和银耳。
  • 火麻仁彩椒拌双耳的做法步骤:3
    3
    捞出木耳和银耳后,放凉白开过水,码入盘中,放上配菜,浇上兑好的料汁。
  • 火麻仁彩椒拌双耳的做法步骤:4
    4
    拌匀后撒上火麻仁增香。

小窍门

料汁依个人喜好调配即可。
来自 美食天下 美食娘娘馨睿 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  

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