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节气食养|金丝焦枣茶的做法

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大雪,冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。
冬季养生,宜藏不宜露,饮食上保阳护阴。
金丝焦枣茶,固肾健胃,安心除烦。
每日煮上一壶,让身体和心情都被暖暖地捂热。

食材明细

主料
辅料

金丝焦枣茶的做法步骤

  • 节气食养|金丝焦枣茶的做法步骤:1
    1
    准备好食材。金丝小枣用加面粉的清水浸泡10分钟,晾干备用。
  • 节气食养|金丝焦枣茶的做法步骤:2
    2
    将枣放入无油的炒锅。
  • 节气食养|金丝焦枣茶的做法步骤:3
    3
    用小火干炒到外皮焦黑。
  • 节气食养|金丝焦枣茶的做法步骤:4
    4
    每次取一小把焦枣,用沸水冲泡,加入陈皮。
  • 节气食养|金丝焦枣茶的做法步骤:5
    5
    闷20分钟后,即可当茶饮用。
  • 节气食养|金丝焦枣茶的做法步骤:6
    6
    可反复冲泡。
来自 美食天下 若愫生活 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 饮品   下午茶   秋季食谱   冬季食谱  

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