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牛肉馅锅烙的做法

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冬季是滋补的好时节,多给孩子吃牛肉,高蛋白低脂肪,好吃又营养,最适合冬天滋补,怎么做都好吃。给大家推荐一道快手早餐锅烙,一道极其好吃的早餐主食,外焦里嫩,香而不腻,顶饱又抗饿,营养又滋补,适合所有人,孩子更要多吃,强身健体不长肉,还能增强抵抗力。

食材明细

主料
辅料

牛肉馅锅烙的做法步骤

  • 牛肉馅锅烙的做法步骤:1
    1
    准备食材:金龙鱼饺子专用麦芯小麦粉,包饺子还是很棒的,不破皮,口感劲道,皮薄馅大。牛肉选择里脊肉,用绞肉机绞成肉馅,准备一点芹菜,摘洗干净。
  • 牛肉馅锅烙的做法步骤:2
    2
    面粉加入适量的水和成面团,盖上保鲜膜饧着。如果第二天早上用就放入冰箱冷藏室保存。
  • 牛肉馅锅烙的做法步骤:3
    3
    拌牛肉馅:在肉馅中加入适量的盐搅拌均匀,很多人都是后加盐,其实先加盐可以起到杀菌的作用。再加入白糖、白胡椒粉、五香粉、生抽、料酒、蚝油、沿一个方向充分搅拌均匀;然后分多次加入老汤,继续沿一个方向搅拌上劲,至老汤完全融入肉馅里,让肉馅吸满汤汁,最后加入适量的油继续沿一个方向搅拌上劲,最后加油的目的是锁住肉馅中吸收的汤汁,然后放入冰箱冷藏。
  • 牛肉馅锅烙的做法步骤:4
    4
    芹菜焯水后切碎,攥掉水分,葱、姜去皮洗净切碎,加入到肉馅中搅拌均匀。
  • 牛肉馅锅烙的做法步骤:5
    5
    胡萝卜一根去皮洗净,切碎,拌到肉馅里,搅拌均匀,饺子馅就准备好了。
  • 牛肉馅锅烙的做法步骤:6
    6
    将饧好的面团揉成长条,均匀的分成若干份,擀成饼,包上馅,可以包成饺子,完整捏边,也可以包成锅烙,两边留口,烙的时候那味道才香呢。
  • 牛肉馅锅烙的做法步骤:7
    7
    今天小朋友要吃锅烙,先烙一锅锅烙,超级好吃。电饼铛薄薄滴刷层油,包好的锅烙码入锅中,盖上锅盖上下火,中火烙2分钟。
  • 牛肉馅锅烙的做法步骤:8
    8
    打开锅盖,加入半碗水,盖上锅盖焖1分钟,让牛肉馅熟。
  • 牛肉馅锅烙的做法步骤:9
    9
    打开锅盖,收尽水分,撒点蒜苗,好看又提味。
  • 牛肉馅锅烙的做法步骤:10
    10
    出锅装盘。
来自 美食天下 大海微澜 的作品
使用的厨具:电饼铛
所属分类: 面食   家常菜   早餐  

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