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番茄炖牛肉的做法

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这是一道土耳其东南部省份Gaziantep的传统菜肴。牛肉、番茄干、鹰嘴豆、小洋葱在浓郁的番茄汁中小火炖上两个小时。盛出一碗,有肉、有菜也有谷物,配上酸中微辣又略带甜香的红汤,不仅令人食欲大开,而且营养也很丰富。是一款非常适合冬天的汤菜。

食材明细

主料
辅料
调料

番茄炖牛肉的做法步骤

  • 番茄炖牛肉的做法步骤:1
    1
    鹰嘴豆用盐水浸泡一夜。清洗干净后,加清水用高压锅煮25-30分钟。煮熟沥干水分。
  • 番茄炖牛肉的做法步骤:2
    2
    牛肉切块,在清水中浸泡10分钟。反复冲洗至肉色变白。
  • 番茄炖牛肉的做法步骤:3
    3
    小洋葱去皮。
  • 番茄炖牛肉的做法步骤:4
    4
    西红柿削皮,切碎。
  • 番茄炖牛肉的做法步骤:5
    5
    番茄干切小块。
  • 番茄炖牛肉的做法步骤:6
    6
    蒜去皮,切片。
  • 番茄炖牛肉的做法步骤:7
    7
    热锅中加黄油和玉米油。融化后,加入牛肉,煎至两面变色、出水。
  • 番茄炖牛肉的做法步骤:8
    8
    加入洋葱和蒜片炒香。
  • 番茄炖牛肉的做法步骤:9
    9
    加入番茄干、鹰嘴豆和番茄碎翻炒均匀。
  • 番茄炖牛肉的做法步骤:10
    10
    加入各种调料,拌匀。
  • 番茄炖牛肉的做法步骤:11
    11
    加入浓石榴汁。
  • 番茄炖牛肉的做法步骤:12
    12
    倒入热水,没过菜面2-3指即可。
  • 番茄炖牛肉的做法步骤:13
    13
    大火烧开后,上盖转小火炖至肉烂。
  • 番茄炖牛肉的做法步骤:14
    14
    趁热盛盘。
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使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   中式宴请   秋季食谱   冬季食谱   午餐   晚餐  

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