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养发护发营养粥独家

养发护发营养粥的做法

1张图片

食材明细

主料

紫糯米 适量
黑豆适量
红豆适量
黑芝麻 适量

辅料

红衣花生 适量
大麦适量
糯米适量

调料

纯净水 适量

原味口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度

养发护发营养粥的做法步骤

1
准备好食材:如图。
2
清洗两遍后泡四小时以上(我是泡一晚上早上煮的)。
3
将泡好的食材放入电饭煲，按煲粥键约45分钟完成。
4
浓稠软糯的养生粥就完成了(喜甜的可添黑糖)。
5
成品图。
6
成品图。

来自美食天下琪_feXjZ8E2 的作品

使用的厨具：电饭煲

所属分类：粥早餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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