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千层杂粮发面饼的做法

  3张图片

儿子喜欢吃千层发面饼,今天用白面、玉米面、小米面做个杂粮千层发面饼,适合减肥的人吃。

食材明细

主料
辅料
调料

千层杂粮发面饼的做法步骤

  • 千层杂粮发面饼的做法步骤:1
    1
    酵母和糖用温水融化,加入面粉中揉成光滑的面团,发面方法可参考以下链接,这里就不再赘述了。//m.phraram.com/recipe/572750/。
  • 千层杂粮发面饼的做法步骤:2
    2
    面团醒发至两倍大,取出排气揉匀,揉成长方形。
  • 千层杂粮发面饼的做法步骤:3
    3
    用手按扁。
  • 千层杂粮发面饼的做法步骤:4
    4
    擀成5毫米厚的长方型面皮。
  • 千层杂粮发面饼的做法步骤:5
    5
    用两勺面粉、一勺盐,适量的油,调成稀油酥。
  • 千层杂粮发面饼的做法步骤:6
    6
    油酥用勺子盛起能滴落成线条状即可,不要太干,干了刷不开。
  • 千层杂粮发面饼的做法步骤:7
    7
    均匀的涂抹在饼皮上。
  • 千层杂粮发面饼的做法步骤:8
    8
    把饼皮两侧分别对应着切四刀。
  • 千层杂粮发面饼的做法步骤:9
    9
    依次折叠卷起。
  • 千层杂粮发面饼的做法步骤:10
    10
    最后收紧封口,防止漏油。
  • 千层杂粮发面饼的做法步骤:11
    11
    把捏紧的四个角往面团中间挤一下,用手整理出圆形。
  • 千层杂粮发面饼的做法步骤:12
    12
    把面饼放入笼屉中,然后用手轻拍整理成五毫米厚的面饼,在面饼表面拍水,粘上白芝麻,用手掌拍一拍,把芝麻按压进饼里面,防止掉落。
  • 千层杂粮发面饼的做法步骤:13
    13
    放入加了温水的锅中二次醒发10分钟,看到饼皮醒发鼓起后,开大火蒸12分钟。
  • 千层杂粮发面饼的做法步骤:14
    14
    把蒸好的千层饼十字刀切成四块,里面层次分明。
  • 千层杂粮发面饼的做法步骤:15
    15
    取出蒸好的千层饼,用平底锅再烙一下,今天家里人多,我这个饼做的比平底锅大,所以切开烙,平时最好整个烙完再切开。
  • 千层杂粮发面饼的做法步骤:16
    16
    两面金黄时盛出。
  • 千层杂粮发面饼的做法步骤:17
    17
    外边金黄酥香,里面柔软分层,加了玉米面和小米面,更加松软可口。

小窍门

白面、玉米面、小米面的比例为:10:3:1,玉米面和小米面没有筋性,不要放多了。
来自 美食天下 烟火厨房 的作品
使用的厨具:蒸锅、平底锅
所属分类: 面食     

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