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藜麦鸡蛋南瓜羹

藜小妞
藜麦鸡蛋南瓜羹的做法

  2张图片

“宝宝辅食，高蛋白哦，新手妈妈快来学习噢。”

食材明细

主料
  • 稼祺藜麦 30g
  • 板栗南瓜 1个
  • 鸡蛋 2个
辅料

藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤

  • 藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤：1
    1
    食材准备。
  • 藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤：2
    2
    板栗南瓜切开去瓤。
  • 藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤：3
    3
    放入煮好的藜麦，平铺南瓜底部。
  • 藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤：4
    4
    鸡蛋打散倒入南瓜中。
  • 藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤：5
    5
    敷保鲜膜上果蒸，中火60分钟。
  • 藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤：6
    6
    成品出炉咯。
来自 美食天下 藜小妞 的作品
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 热菜   家常菜   快手菜   婴儿  

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