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秋葵藜麦蛋饼

秋葵藜麦蛋饼的做法

1张图片

“美味早餐，简单易学。”

食材明细

主料

稼祺藜麦 30g
秋葵 20g
虾仁 10g

辅料

鸡蛋 1颗

调料

盐适量

咸鲜口味
煎工艺
半小时耗时
简单难度

秋葵藜麦蛋饼的做法步骤

1
食材准备。
2
将稼祺藜麦倒入锅中。
3
锅中加水，水线没过藜麦，开小火煮。
4
秋葵切片备用。
5
打入一颗鸡蛋，加入适量海盐。
6
将蛋液搅打均匀。
7
水线低于藜麦时加入虾仁。
8
倒入蛋液。
9
蛋液快凝固时加入秋葵片。
10
成品出炉咯！

来自美食天下藜小妞的作品

使用的厨具：平底锅

所属分类：主食家常菜早餐

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