菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 凉菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

洋葱木耳拌荷兰豆独家

洋葱木耳拌荷兰豆的做法

3张图片

食材明细

主料

洋葱适量
木耳适量
荷兰豆 适量

辅料

蒜适量
红辣椒 适量

调料

油适量
盐适量
醋适量
酱油适量

蒜香口味
拌工艺
半小时耗时
简单难度

洋葱木耳拌荷兰豆的做法步骤

1
荷兰豆和洋葱洗净备用。
2
锅中入水煮沸放入木耳和荷兰豆焯水，木耳可以多焯一下，捞出过凉。
3
洋葱切丝装盘。
4
过凉后的荷兰豆和木耳放入盘中。
5
放入蒜米和红辣椒碎。
6
锅中入油烧热淋入激出香味儿。加盐，醋，酱油拌匀即可。
7
家常小菜，爽口又低脂哦。
8
成品图。

小窍门

现吃现拌，营养满满哦！祝您生活愉快！

来自美食天下米拉Miira 的作品

使用的厨具：煮锅、炒锅

所属分类：凉菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

凉菜家常菜快手菜