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低脂杂粮水果沙拉独家

低脂杂粮水果沙拉的做法

5张图片

食材明细

主料

西蓝花 适量
紫薯一个
芋头适量
黄瓜半根
圣女果 几个
金桔几个

调料

沙拉酱 适量

清淡口味
拌工艺
廿分钟耗时
普通难度

低脂杂粮水果沙拉的做法步骤

1
食材大集合。紫薯芋头去皮切块。
2
圣女果，黄瓜，金桔分别洗干净切好。
3
大火烧开，倒入芋头和紫薯煮熟备用。
4
将芋头和紫薯捞出沥干水分备用。
5
西蓝花入锅煮熟。
6
捞出备用。
7
装盘。
8
加入金桔，圣女果一起装盘。
9
吃的时候加入一些沙拉酱，味道还是不错的。

来自美食天下どら的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：快手菜西餐夏季食谱

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