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“春天正是孩子长身体的时候，适当补铁有助于长个长身体，吃菠菜就很不错哦。
今天来给大家介绍一道好吃又简单的凉菜，就用到了菠菜，菠菜在吃之前一定要焯水，不然菠菜里的草酸可是对人体有害的呀。
菠菜拌粉丝的味道是酸中略带一点甜，很开胃，也很爽口。”