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家常红烧茄子独家

家常红烧茄子的做法

1张图片

“今天做的这道红烧茄子，不用油炸，少油少盐，营养健康，味道更鲜美。”

食材明细

主料

长茄子 1个

辅料

大蒜 2粒
小米辣 2个

调料

盐 1勺
生抽两勺
蚝油 1勺
白糖 1小勺
玉米淀粉 1小勺
清水半碗
花生油 适量

酱香口味
烧工艺
半小时耗时
普通难度

家常红烧茄子的做法步骤

1
准备一个长茄子洗干净。
2
准备小米辣和大蒜。
3
茄子不用去皮切成滚刀块。
4
切好的茄子放进盆里里面加一勺盐用手抓拌均匀腌制十分钟。
5
大蒜切末，小米辣切成圈。
6
取一小碗，里面加生抽、蚝油、白糖、盐、玉米淀粉和半碗清水搅拌成料汁。
7
腌好的茄子用手挤干水分。
8
锅中倒油，油温五成热将茄子放进去翻炒两下。
9
将拌好的料汁倒进去翻炒均匀中火盖上盖子焖3分钟。
10
打开盖子汁也收的差不多。
11
最后撒上葱花搅拌均有关火装盘。
12
成品图。

小窍门

腌茄子时放盐了，做料汁时少放盐或者不放盐，根据个人口味添加。

来自美食天下红•宏的作品

使用的厨具：不粘锅

所属分类：热菜家常菜下饭菜午餐晚餐

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