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火龙果燕麦奶昔独家

火龙果燕麦奶昔的做法

2张图片

“颜色漂亮，口感香甜滑润，饱腹感强，很棒的减脂奶昔。”

食材明细

主料

火龙果 170克
即食燕麦 约40克

辅料

牛奶一盒

甜香口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

火龙果燕麦奶昔的做法步骤

1
火龙果半个，纯牛奶一盒。
2
即食燕麦一把。（约40克）
3
牛奶倒入煮锅。
4
燕麦倒入牛奶中。
5
开小火，边煮边搅。
6
煮至牛奶将沸未沸时关火，泡5~8分钟。（这个过程是让即食燕麦吸收牛奶中的水份，口感更顺滑，比不泡直接打好喝，香）正好也稍降下温。
7
燕麦牛奶泡好，倒入破壁机。
8
火龙果去皮切大块。（约170克）。
9
火龙果放入。选择果蔬键，按启动键开始。
10
大约一分半钟，香甜滑润的火龙果燕麦奶昔完成。
11
成品。
12
成品。

来自美食天下一溪月的作品

使用的厨具：破壁机、煮锅

所属分类：饮品早餐下午茶

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