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十分钟早餐牛油果红薯沙拉

十分钟早餐牛油果红薯沙拉的做法

1张图片

“小伙伴们早上好，今天依旧是十分钟快手早餐系列，牛油果红薯沙拉。周五啦，再忙碌一天就可以休息了，小伙伴们加油吖！”

食材明细

主料

牛油果 半个

辅料

红薯 1个
鸡蛋 2个
小番茄 3个

调料

蔬菜适量
沙拉汁 适量

原味口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

十分钟早餐牛油果红薯沙拉的做法步骤

1
红薯洗干净上锅蒸熟。
2
鸡蛋水开煮7分钟。
3
铺垫自己喜欢的蔬菜。
4
牛油果半个切片。
5
蒸熟的红薯剥皮摆盘，牛油果摆盘。
6
放入小番茄和水煮蛋。
7
淋上沙拉汁。
8
再来杯牛奶，简单方便的早餐就做好啦，好看的摆盘真的让人心情都变好了！

小窍门

最近在控制体重，早餐沙拉做的比较多，有控脂需求的小伙伴们一起加油呀！

来自美食天下白茶home 的作品

使用的厨具：电饭煲、蒸锅

所属分类：快手菜西餐

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