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黑芝麻核桃黑豆糊

黑芝麻核桃黑豆糊的做法

1张图片

“黑芝麻、黑豆和核桃都是营养价值很高的食材，
将它们一起做成米糊喝，
营养很是全面哦，
而且还好吸收呢！”

食材明细

主料

黑芝麻 适量
黑豆适量
核桃仁 适量

辅料

水适量

配料

白糖适量

原味口味
技巧工艺
半小时耗时
简单难度

黑芝麻核桃黑豆糊的做法步骤

1
黑芝麻洗干净备用
2
黑豆适量洗干净后用水提前泡制一晚
3
核桃去皮后用水冲去表面碎渣
4
将泡好的黑豆、黑芝麻、核桃一起放入豆浆机中
5
选择米糊键，大约20多分钟就做好了
6
盛出来前，根据个人的口味在碗中加入少量的白糖调味即可

来自美食天下橙枫叶的作品

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