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牛肉炒春笋的做法

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春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富,是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。我们今天就做一道牛肉炒春笋778。

食材明细

主料
辅料
调料

牛肉炒春笋的做法步骤

  • 牛肉炒春笋的做法步骤:1
    1
    春笋去皮用淡盐水浸泡一下。
  • 牛肉炒春笋的做法步骤:2
    2
    一块牛肉切成小片。
  • 牛肉炒春笋的做法步骤:3
    3
    加入适量食盐,蚝油,生抽,生粉,清水,食用油腌制一会儿。
  • 牛肉炒春笋的做法步骤:4
    4
    几粒大蒜切碎。
  • 牛肉炒春笋的做法步骤:5
    5
    青辣椒切斜圈。
  • 牛肉炒春笋的做法步骤:6
    6
    小米椒切圈圈。
  • 牛肉炒春笋的做法步骤:7
    7
    .2根小葱切碎。
  • 牛肉炒春笋的做法步骤:8
    8
    .2片生姜切丝。
  • 牛肉炒春笋的做法步骤:9
    9
    三个泡椒切碎。
  • 牛肉炒春笋的做法步骤:10
    10
    春笋切片用水煮3-5分钟左右去除苦涩味。
  • 牛肉炒春笋的做法步骤:11
    11
    锅中烧油,加入腌好的牛肉炒至变色。
  • 牛肉炒春笋的做法步骤:12
    12
    加入葱姜蒜,辣椒,泡椒一起翻炒出香气。
  • 牛肉炒春笋的做法步骤:13
    13
    加入笋片大火爆炒。
  • 牛肉炒春笋的做法步骤:14
    14
    加入一勺生抽快速翻炒均匀。
  • 牛肉炒春笋的做法步骤:15
    15
    美味完成。

小窍门

腌制牛肉的顺序要注意一下:先放食盐,蚝油,生抽搅拌均匀,再加入生粉和少许清水顺着一个方向搅拌到水分吸收,最后加入食用油锁住水分。这样腌制的牛肉嫩滑入味,口感极佳。
来自 美食天下 卤蛋厨房 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   春季食谱  

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