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茯苓南瓜粥首发

茯苓南瓜粥的做法

4张图片

“利好的南瓜，搭配功效多多的茯苓煲粥，好喝又养生。非常不错。”

食材明细

主料

南瓜 250g
茯苓 50g

辅料

大米适量

清淡口味
煲工艺
三刻钟耗时
简单难度

茯苓南瓜粥的做法步骤

1
去适量大米稍加清洗。
2
取适量茯苓稍加清洗。
3
大米放入电饭煲内胆。
4
茯苓福电饭煲内胆。
5
加适量水，将内胆放入电饭煲盖上锅盖通电煲。
6
南瓜去皮去瓤洗干净切成块。
7
开锅后南瓜入锅同煲，煲至食材熟断电。
8
盛出享用。

小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、煲粥时间以食材熟为标准。

来自美食天下尔东叶的作品

使用的厨具：电饭煲

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