客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
夏天清热祛湿,美容养颜~海底椰煲鸡汤的做法

  3张图片

食材明细

主料
辅料
调料

海底椰煲鸡汤的做法步骤

  • 夏天清热祛湿,美容养颜~海底椰煲鸡汤的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 夏天清热祛湿,美容养颜~海底椰煲鸡汤的做法步骤:2
    2
    1)把老母鸡处理干净切块后洗净,海底椰用水提前浸泡1-2小时洗净待用,生姜洗净切片。2)锅内放适量水,把鸡块倒入,放生姜4片,煮开后加入料酒焯一下水捞起。
  • 夏天清热祛湿,美容养颜~海底椰煲鸡汤的做法步骤:3
    3
    准备土锅一个,把海底椰和生姜片放入土锅中入。
  • 夏天清热祛湿,美容养颜~海底椰煲鸡汤的做法步骤:4
    4
    把焯好水的鸡块放入,莲子放入,加入足够的水大火煮,煮开后加料酒1勺再煮,加入蜜枣。
  • 夏天清热祛湿,美容养颜~海底椰煲鸡汤的做法步骤:5
    5
    转中小火煮2个小时左右,具体根据鸡的熟的程度而定,加盐和枸杞煮开后闷5-10分钟即可。
  • 夏天清热祛湿,美容养颜~海底椰煲鸡汤的做法步骤:6
    6
    这锅鲜香味美,去燥润肺,口感温和的海底椰煲鸡汤就完成了。
  • 夏天清热祛湿,美容养颜~海底椰煲鸡汤的做法步骤:7
    7
    海底椰煲鸡汤,口感比较温和鲜香,能很好的滋润干燥的皮肤,润肺养颜、去除烦躁,还能强身健体,老少皆宜。

小窍门

《中华本草》中,对海底椰有相关的记载:“棕性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。”对于咳嗽咳黄痰的风热感冒或肺热患者来说,可用海底椰进行食疗。
来自 美食天下 吴妈厨房 的作品
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类   家常菜   夏季食谱   午餐   晚餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map