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吐司鲜虾沙拉的做法

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在市场遇到活虾,价格比超市冷冻的的还便宜一点点,赶紧买了,继续瘦身沙拉。

食材明细

主料
  • 活虾 几个
  • 全麦吐司 1片
辅料
调料
  • 海盐黑胡椒 小许

吐司鲜虾沙拉的做法步骤

  • 吐司鲜虾沙拉的做法步骤:1
    1
    取活虾。
  • 吐司鲜虾沙拉的做法步骤:2
    2
    洗净,冷水下锅。
  • 吐司鲜虾沙拉的做法步骤:3
    3
    放处理好的杏鲍菇块,煮熟。
  • 吐司鲜虾沙拉的做法步骤:4
    4
    紫甘蓝切块。
  • 吐司鲜虾沙拉的做法步骤:5
    5
    黄瓜洗净切块。
  • 吐司鲜虾沙拉的做法步骤:6
    6
    大虾去壳,杏鲍菇撰干水分。
  • 吐司鲜虾沙拉的做法步骤:7
    7
    磨一点海盐黑胡椒。
  • 吐司鲜虾沙拉的做法步骤:8
    8
    切小番茄,拌匀。
  • 吐司鲜虾沙拉的做法步骤:9
    9
    全麦土司放锅里,两面煎黄,要瘦身我啥也没放,可以放黄油。
  • 吐司鲜虾沙拉的做法步骤:10
    10
    煎好的土司放盘子里。
  • 吐司鲜虾沙拉的做法步骤:11
    11
    放上拌好的沙拉,整理一下。
  • 吐司鲜虾沙拉的做法步骤:12
    12
    成品。
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:不粘锅、煮锅
所属分类: 家常菜   快手菜   早餐   午餐   晚餐  

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