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南瓜汁+南瓜泥的做法

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南瓜是我经常给乐乐吃的食材之一,口感软糯而且滋味甜甜的,她挺喜欢吃的,而且也很容易熟,挺容易做的,不管是给煮水喝还是煮泥她都挺喜欢吃的,早期的时候我是给她柞水喝的,后期就给泥了,这次拍了图片,就把榨汁和泥的都发上来吧。

食材明细

主料
辅料

南瓜汁的做法步骤

  • 南瓜汁+南瓜泥的做法步骤:1
    1
    南瓜一块洗净去皮。
  • 南瓜汁+南瓜泥的做法步骤:2
    2
    去皮后的南瓜切成小块。
  • 南瓜汁+南瓜泥的做法步骤:3
    3
    锅内放入适量水烧开后把南瓜块放入。
  • 南瓜汁+南瓜泥的做法步骤:4
    4
    盖上锅盖煮10分钟。
  • 南瓜汁+南瓜泥的做法步骤:5
    5
    取4-5小块南瓜榨汁,南瓜要在滤网内过滤下,就是南瓜汁了。
  • 南瓜汁+南瓜泥的做法步骤:6
    6
    剩下的南瓜沥干水分后放入碗内用勺子碾碎,就是南瓜泥了。

小窍门

1.取几块榨汁即可,不需太多,剩下的用硬点的勺子一压就烂了。
2.碾碎的南瓜泥可以直接喂食了,也可以在滤网内再过滤一下也可以。
来自 美食天下 草莓 的作品
使用的厨具:煮锅
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